Coachingforløb

Coaching med professionel life coach til personlig udvikling online

Menneskesynet bag coaching er en tro på at mennesker selv besidder alle de ressourcer, de har brug for, og dermed at individet selv har svarene på sine spørgsmål og udfordringer i livet. Med andre ord: Du er “den”! Det er dig, der skaber det liv, du ønsker. Du kan mere end du tror. Og du fortjener mere end at tage til takke med et middelmådigt liv.

Kontakt mig for en samtale her, så vi kan finde ud af, om jeg skal hjælpe dig.

Indre power og ro
– et online forløb

Forløbet er for dig

  • der vil føle dig mere fri til at være dig selv.
  • der ønsker at finde din indre power og ro frem.

Målet med forløbet er, at du efterfølgende

  • føler dig mere som dig!
  • har værktøjer du kan bruge til at håndtere bestemte situationer.
  • føler livet er noget der skal leves og ikke er en kamp.

Du får

  • X antal online 1-1 sessioner á 60 minutter.
  • Værktøjer du selv arbejder med mellem sessionerne.
  • Opfølgning mellem sessionerne via mail/tlf.

Du bliver altså fulgt tæt af mig gennem hele forløbet.

Varighed

Afhænger af antallet af sessioner. Forløbet er bygget op omkring de individuelle sessioner, hvor der typisk er 2-3 uger mellem hver session.

Din investering

Enkeltsession 60 min: 850 kr

Ved 3 sessioner eller mere: 800 kr pr session

5 sessioner forudbetalt: 3750 kr (svarende til 750 kr pr session)

Kom i gang

Kunne du tænke dig at føle dig mere fri til at være dig selv eller vide mere om forløbet, så kontakt mig her for en indledende samtale.

Et forløb kan indeholde

Dit friheds-termometer

En temperaturmåling på hvor fri du føler dig til at være dig selv. Hvor er du lige nu? vs. hvor ønsker du at være? Hvad har du med dig og hvad ønsker du?

Forhindringer

Hvad står mellem der, hvor du er nu og der, hvor du ønsker at være med dig selv? Vi arbejder med dine forhindringer. Vi taler med din indre kritiker og dit indre heppekor. Vi undersøger dit glasloft.

Muligheder og løsninger

Vi ser på hvilke muligheder der er ift. dit mål. Du mærker hvordan verden åbner sig op. Du opdager alle mulighederne og bryder ud af den fastlåste følelse. Du begynder at lytte til dit indre kompas.

Valg, plan, handling

Du tager nogle valg ift. dig selv og din omverden. Til- og fravalg – både konkrete og ift. dine overbevisninger. Vi kigger på dine værdier. Hvilke skal skrottes? Hvilke skal bevares? Og hvilke skal tilføjes? For at du kan føle dig som den, du inderst inde er. Du lægger en plan, der både er realistisk, overkommelig og giver sommerfugle i maven. Du følger planen ét skridt ad gangen.